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台灣學童晚餐吃的營養不均衡!癌症關懷基金會今(6)日公布針對台北、新北、台中、高雄四大都會區國小三至六年級學生進行的大規模晚餐飲食調查結果,發現學童吃的比率只有1成是全穀類,9成皆為精緻澱粉,蔬果相對也攝取不足,值得注意的是,甚至有1成6學童天天外食,都恐埋下肥胖的因子。

這一份晚餐飲食調查問卷,共針對全台超過2.3萬名學童進行,結果發現,學童晚餐外食的比率就有6成3,甚至有1成6的學童天天外食;另外,超過7點吃晚餐以及沒有和家人共餐的比率皆高達約3成。

癌症關懷基金會執行長、資深營養師黃翠華表示,這些問題都恐造成學童體位過重與肥胖、更晚就寢、容易吃宵夜以及蔬果攝取不足等影響發育、健康的後果。

調查指出,學童最最常吃的晚餐主食是白米飯、粥等占近4成,其次為麵食的2成,再來就是炒飯、炒麵、米粉、焗烤、水餃等。

黃翠華建議,家長可多增加與孩子共餐的機會,讓孩子吃的更健康,並且多攝取全穀類及蔬果以增加膳食纖維;蛋白質則以含脂肪較低而蛋白質較高的蛋、豆、魚、肉類為首選。

營養師林郁婷也強調,這次調查有7成屬雙薪家庭,而調查結果更發現,時常與家人共餐的學童,過重及肥胖的比率減少、全榖及蔬果攝取量多、較早吃晚餐、較早睡覺也較少吃宵夜,顯示家長與孩子共餐的重要性。





藍綠兩黨近日陷無線跳蛋使用心得入地皮口水戰,民進黨主席蔡英文還為此動怒,朱立倫競選辦公室發言人徐巧芯今(14)天再度質疑,?蔡英文的15筆土地到底是何時賣掉的??

徐巧芯指出,民進黨最近的新聞稿很酷。除了坪數兩個不同版本以外,連這15筆土地到底是何時出售,民進黨都可以在兩天之內有不同的版本。

她指出,連元龍律師12日說是6月售出的,隔天,王閔生卻改口說是4月賣掉。到底誰說的是對的?

徐巧芯說,各位可能很好奇,為何民進黨需要來扯這個謊?到底想要迴避什麼?蔡英文如果是在86年6月賣掉,適用的是85年公告現值,很可能就是要逃避增值稅。「只有炒地皮的專家才會這樣操作」。

「因為不到一個月以後,土地公告現值就調整了,蔡英文可以用較低的公告現值繳稅,但公告現值並不等於市價,當時售出的市價卻已經是高的了。『所以就賺更多了』」。

徐巧芯說,如果真的有「高人指點」,就有可能事前得知這15塊地的雲林情趣用品哪裡買公告現值會調漲。如果真的有這樣的「避稅」法寶,到底合不合乎民眾對總統候選人的道德標準?

她指出,蔡英文曾說,台灣不能變成炒作天堂。可是如果炒作台灣土地的人,就是她們蔡氏家族呢?如果能證明蔡家沒有炒地皮,應該要自己出來解釋才對。

「只有拿出當時的憑證,才能真正知道究竟是何時出售的,是誰說了謊。總有一個人說的是錯的。」徐巧芯還表示,至於為什麼要扯這個謊?是有心還是無意?這真的只有蔡英文親自出面說明,大家才能夠明白了。

▲徐巧芯指出,民進黨最近的新聞稿很酷。除了坪數兩個不同版本以外,連這15筆土地到底是何時出售,民進黨都可以在兩天之內有不同的版本。(圖/翻攝徐巧芯臉書)



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